TUTORIAL

Trend 2015

Rabu, September 29

Bahaya Penyalahgunaan Narkoba

Apa itu Narkoba

Narkoba adalah singkatan dari Narkotika dan Obat berbahaya. Selain “narkoba”, istilah lain yang diperkenalkan khususnya oleh Departemen Kesehatan Republik Indonesia adalah napza yang merupakan singkatan dari Narkotika, Psikotropika dan Zat Adiktif. Semua istilah ini, baik “narkoba” atau napza, mengacu pada sekelompok zat yang umumnya mempunyai resiko kecanduan bagi penggunanya.

Menurut pakar kesehatan narkoba sebenarnya adalah psikotropika yang biasa dipakai untuk membius pasien saat hendak dioperasi atau obat-obatan untuk penyakit tertentu. Namun kini pemanfaatannya disalah gunakan diantaranya dengan pemakaian yang telah diluar batas dosis / over dossis.

Narkoba atau NAPZA merupakan bahan/zat yang bila masuk ke dalam tubuh akan mempengaruhi tubuh terutama susunan syaraf pusat/otak sehingga jika disalahgunakan akan menyebabkan gangguan fisik, psikis/jiwa dan fungsi sosial. Karena itu Pemerintah memberlakukan Undang-undang (UU) untuk penyalahgunaan narkoba yaitu UU No.5 tahun 1997 tentang Psikotropika dan UU No.22 tahun 1997 tentang Narkotika.

Penyebaran Narkoba di Kalangan Anak-anak dan Remaja

Hingga kini penyebaran narkoba sudah hampir tak bisa dicegah. Mengingat hampir seluruh penduduk dunia dapat dengan mudah mendapat narkoba dari oknum-oknum yang tidak bertanggung jawab. Misalnya saja dari bandar narkoba yang senang mencari mangsa di daerah sekolah, diskotik, tempat pelacuran, dan tempat-tempat perkumpulan genk. Tentu saja hal ini bisa membuat para orang tua, ormas, pemerintah khawatir akan penyebaran narkoba yang begitu meraja rela.

Upaya pemberantas narkoba pun sudah sering dilakukan namun masih sedikit kemungkinan untuk menghindarkan narkoba dari kalangan remaja maupun dewasa, bahkan anak-anak usia SD dan SMP pun banyak yang terjerumus narkoba. Hingga saat ini upaya yang paling efektif untuk mencegah penyalahgunaan Narkoba pada anak-anak yaitu dari pendidikan keluarga. Orang tua diharapkan dapat mengawasi dan mendidik anaknya untuk selalu menjauhi Narkoba.

Menurut kesepakatan Convention on the Rights of the Child (CRC) yang juga disepakati Indonesia pada tahun 1989, setiap anak berhak mendapatkan informasi kesehatan reproduksi (termasuk HIV/AIDS dan narkoba) dan dilindungi secara fisik maupun mental. Namun realita yang terjadi saat ini bertentangan dengan kesepakatan tersebut, sudah ditemukan anak usia 7 tahun sudah ada yang mengkonsumsi narkoba jenis inhalan (uap yang dihirup). Anak usia 8 tahun sudah memakai ganja, lalu di usia 10 tahun, anak-anak menggunakan narkoba dari beragam jenis, seperti inhalan, ganja, heroin, morfin, ekstasi, dan sebagainya (riset BNN bekerja sama dengan Universitas Indonesia).

Berdasarkan data Badan Narkotika Nasional (BNN), kasus pemakaian narkoba oleh pelaku dengan tingkat pendidikan SD hingga tahun 2007 berjumlah 12.305. Data ini begitu mengkhawatirkan karena seiring dengan meningkatnya kasus narkoba (khususnya di kalangan usia muda dan anak-anak, penyebaran HIV/AIDS semakin meningkat dan mengancam. Penyebaran narkoba menjadi makin mudah karena anak SD juga sudah mulai mencoba-coba mengisap rokok. Tidak jarang para pengedar narkoba menyusupkan zat-zat adiktif (zat yang menimbulkan efek kecanduan) ke dalam lintingan tembakaunya.

Hal ini menegaskan bahwa saat ini perlindungan anak dari bahaya narkoba masih belum cukup efektif. Walaupun pemerintah dalam UU Perlindungan Anak nomor 23 tahun 2002 dalam pasal 20 sudah menyatakan bahwa Negara, pemerintah, masyarakat, keluarga, dan orang tua berkewajiban dan bertanggung jawab terhadap penyelenggaraan perlindungan anak (lihat lebih lengkap di UU Perlindungan Anak). Namun perlindungan anak dari narkoba masih jauh dari harapan.

Narkoba adalah isu yang kritis dan rumit yang tidak bisa diselesaikan oleh hanya satu pihak saja. Karena narkoba bukan hanya masalah individu namun masalah semua orang. Mencari solusi yang tepat merupakan sebuah pekerjaan besar yang melibatkan dan memobilisasi semua pihak baik pemerintah, lembaga swadaya masyarakat (LSM) dan komunitas lokal. Adalah sangat penting untuk bekerja bersama dalam rangka melindungi anak dari bahaya narkoba dan memberikan alternatif aktivitas yang bermanfaat seiring dengan menjelaskan kepada anak-anak tentang bahaya narkoba dan konsekuensi negatif yang akan mereka terima.

Anak-anak membutuhkan informasi, strategi, dan kemampuan untuk mencegah mereka dari bahaya narkoba atau juga mengurangi dampak dari bahaya narkoba dari pemakaian narkoba dari orang lain. Salah satu upaya dalam penanggulangan bahaya narkoba adalah dengan melakukan program yang menitikberatkan pada anak usia sekolah (school-going age oriented).

Di Indonesia, perkembangan pencandu narkoba semakin pesat. Para pencandu narkoba itu pada umumnya berusia antara 11 sampai 24 tahun. Artinya usia tersebut ialah usia produktif atau usia pelajar. Pada awalnya, pelajar yang mengonsumsi narkoba biasanya diawali dengan perkenalannya dengan rokok. Karena kebiasaan merokok ini sepertinya sudah menjadi hal yang wajar di kalangan pelajar saat ini. Dari kebiasaan inilah, pergaulan terus meningkat, apalagi ketika pelajar tersebut bergabung ke dalam lingkungan orang-orang yang sudah menjadi pencandu narkoba. Awalnya mencoba, lalu kemudian mengalami ketergantungan.

Dampak Negatif Penyalahgunaan Narkoba

Dampak negatif penyalahgunaan narkoba terhadap anak atau remaja (pelajar) adalah sebagai berikut:

  • Perubahan dalam sikap, perangai dan kepribadian,
  • Sering membolos, menurunnya kedisiplinan dan nilai-nilai pelajaran,
  • Menjadi mudah tersinggung dan cepat marah,
  • Sering menguap, mengantuk, dan malas,
  • Tidak memedulikan kesehatan diri,
  • Suka mencuri untuk membeli narkoba.
  • Menyebabkan Kegilaan, Paranoid bahkan Kematian !

Upaya Pencegahan Penyalahgunaan Narkoba

Upaya pencegahan terhadap penyebaran narkoba di kalangan pelajar, sudah seyogianya menjadi tanggung jawab kita bersama. Dalam hal ini semua pihak termasuk orang tua, guru, dan masyarakat harus turut berperan aktif dalam mewaspadai ancaman narkoba.

Ada tiga hal yang harus diperhatikan ketika melakukan program anti narkoba di sekolah. Yang pertama adalah dengan mengikutsertakan keluarga. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa sikap orangtua memegang peranan penting dalam membentuk keyakinan akan penggunaan narkoba pada anak-anak. Strategi untuk mengubah sikap keluarga terhadap penggunaan narkoba termasuk memperbaiki pola asuh orangtua dalam rangka menciptakan komunikasi dan lingkungan yang lebih baik di rumah. Kelompok dukungan dari orangtua merupakan model intervensi yang sering digunakan.

Kedua, dengan menekankan secara jelas kebijakan tidak pada narkoba. Mengirimkan pesan yang jelas tidak menggunakan membutuhkan konsistensi sekolah-sekolah untuk menjelaskan bahwa narkoba itu salah dan mendorong kegiatan-kegiatan anti narkoba di sekolah. Untuk anak sekolah harus diberikan penjelasan yang terus-menerus diulang bahwa narkoba tidak hanya membahayakan kesehatan fisik dan emosi namun juga kesempatan mereka untuk bisa terus belajar, mengoptimalkan potensi akademik dan kehidupan yang layak.

Terakhir, meningkatkan kepercayaan antara orang dewasa dan anak-anak. Pendekatan ini mempromosikan kesempatan yang lebih besar bagi interaksi personal antara orang dewasa dan remaja, dengan demikian mendorong orang dewasa menjadi model yang lebih berpengaruh.

Oleh sebab itu, mulai saat ini pendidik, pengajar, dan orang tua, harus sigap serta waspada, akan bahaya narkoba yang sewaktu-waktu dapat menjerat anak-anak sendiri. Dengan berbagai upaya tersebut di atas, mari kita jaga dan awasi anak didik dari bahaya narkoba tersebut, sehingga harapan untuk menelurkan generasi yang cerdas dan tangguh di masa yang akan datang dapat terealisasikan dengan baik.

Semoga bermanfaat

Disalin dari: Arunals.wordpres

Baca Selengkapnya

Cara Memasang Google Translate

Memberi kemudahan kepada para pengunjung dapat dilakukan dengan menyediakan berbagai sarana atau fasilitas yang dipasang di blog. Salah satu kemudahan yang dapat diberikan misalnya dengan menempatkan fasilitas terjemahan milik mbah google.Rasanya tak perlu saya terangkan apa kegunaan Google Translate sipenterjemah ulung ini. Saya pasang widget ini untuk mempermudah mengartikan suatu kata atau kalimat yang tidak kita mengerti atau kalau kita mau menterjemahkan apa aja biar langsung gak perlu buka2 url nya lagi. Kan menghemat waktu nih.

Cara pasangnya sangat mudah seperti ini :
Ini kode scriptnya

<script src="http://www.gmodules.com/ig/ifr?
url=http://www.google.com/ig/modules/
translatemypage.xml&up_source_language=en&w=160&h=60&title=&border=&output=js"></script>

1.Login ke blogger anda,
2.Pilih Tata Letak atau Layout , klik Page Elemen
3.Pilih Tambah Gadget ,
4.Pilih tanda plus (+) untuk HTML/Javascript
5.Copy paste kode/script di atas ke tempat yg disediakan
6.Kalau udah ya… tinggal save aja …. Selesai deh.

Selamat mencoba
Baca Selengkapnya

Selasa, September 28

Bahaya Merokok!!!

Bahaya Merokok-Setiap kali menghirup asap rokok, entah sengaja atau tidak, berarti juga mengisap lebih dari 4.000 macam racun! Karena itulah, merokok sama dengan memasukkan racun-racun tadi ke dalam rongga mulut dan tentunya paru-paru. Merokok mengganggu kesehatan, kenyataan ini tidak dapat kita mungkiri. Banyak penyakit telah terbukti menjadi akibat buruk merokok, baik secara langsung maupun tidak langsung. Kebiasaan merokok bukan saja merugikan si perokok, tetapi juga bagi orang di sekitarnya.
Saat ini jumlah perokok, terutama perokok remaja terus bertambah, khususnya di negara-negara berkembang. Keadaan ini merupakan tantangan berat bagi upaya peningkatan derajat kesehatan masyarakat. Bahkan organisasi kesehatan sedunia (WHO) telah memberikan peringatan bahwa dalam dekade 2020-2030 tembakau akan membunuh 10 juta orang per tahun, 70% di antaranya terjadi di negara-negara berkembang.
Melalui resolusi tahun 1983, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menetapkan tanggal 31 Mei sebagai Hari Bebas Tembakau Sedunia setiap tahun.
Bahaya merokok terhadap kesehatan tubuh telah diteliti dan dibuktikan oleh banyak orang. Efek-efek yang merugikan akibat merokok pun sudah diketahui dengan jelas. Banyak penelitian membuktikan bahwa kebiasaan merokok meningkatkan risiko timbulnya berbagai penyakit. Seperti penyakit jantung dan gangguan pembuluh darah, kanker paru-paru, kanker rongga mulut, kanker laring, kanker osefagus, bronkhitis, tekanan darah tinggi, impotensi, serta gangguan kehamilan dan cacat pada janin.
Penelitian terbaru juga menunjukkan adanya bahaya dari secondhand-smoke, yaitu asap rokok yang terhirup oleh orang-orang bukan perokok karena berada di sekitar perokok, atau biasa disebut juga dengan perokok pasif.
ZAT KIMIA
Rokok tentu tidak dapat dipisahkan dari bahan baku pembuatannya, yakni tembakau. Di Indonesia, tembakau ditambah cengkih dan bahan-bahan lain dicampur untuk dibuat rokok kretek. Selain kretek, tembakau juga dapat digunakan sebagai rokok linting, rokok putih, cerutu, rokok pipa, dan tembakau tanpa asap (chewing tobacco atau tembakau kunyah).
Komponen gas asap rokok adalah karbon monoksida, amoniak, asam hidrosianat, nitrogen oksida, dan formaldehid. Partikelnya berupa tar, indol, nikotin, karbarzol, dan kresol. Zat-zat ini beracun, mengiritasi, dan menimbulkan kanker (karsinogen).
NIKOTIN
Zat yang paling sering dibicarakan dan diteliti orang, meracuni saraf tubuh, meningkatkan tekanan darah, menimbulkan penyempitan pembuluh darah tepi, dan menyebabkan ketagihan dan ketergantungan pada pemakainya. Kadar nikotin 4-6 mg yang diisap oleh orang dewasa setiap hari sudah bisa membuat seseorang ketagihan. Di Amerika Serikat, rokok putih yang beredar di pasaran memiliki kadar 8-10 mg nikotin per batang, sementara di Indonesia berkadar nikotin 17 mg per batang.
TIMAH HITAM (Pb)
Timah hitam yang dihasilkan oleh sebatang rokok sebanyak 0,5 ug. Sebungkus rokok (isi 20 batang) yang habis diisap dalam satu hari akan menghasilkan 10 ug. Sementara ambang batas bahaya timah hitam yang masuk ke dalam tubuh adalah 20 ug per hari. Bisa dibayangkan, bila seorang perokok berat menghisap rata-rata 2 bungkus rokok per hari, berapa banyak zat berbahaya ini masuk ke dalam tubuh!
GAS KARBONMONOKSIDA (CO)
Karbon Monoksida memiliki kecenderungan yang kuat untuk berikatan dengan hemoglobin dalam sel-sel darah merah. Seharusnya, hemoglobin ini berikatan dengan oksigen yang sangat penting untuk pernapasan sel-sel tubuh, tapi karena gas CO lebih kuat daripada oksigen, maka gas CO ini merebut tempatnya “di sisi” hemoglobin. Jadilah, hemoglobin bergandengan dengan gas CO. Kadar gas CO dalam darah bukan perokok kurang dari 1 persen, sementara dalam darah perokok mencapai 4 – 15 persen. Berlipat-lipat!
TAR
Tar adalah kumpulan dari beribu-ribu bahan kimia dalam komponen padat asap rokok, dan bersifat karsinogen. Pada saat rokok dihisap, tar masuk ke dalam rongga mulut sebagai uap padat. Setelah dingin, akan menjadi padat dan membentuk endapan berwarna cokelat pada permukaan gigi, saluran pernapasan, dan paru-paru. Pengendapan ini bervariasi antara 3-40 mg per batang rokok, sementara kadar tar dalam rokok berkisar 24 – 45 mg.
DAMPAK PARU-PARU
Merokok dapat menyebabkan perubahan struktur dan fungsi saluran napas dan jaringan paru-paru. Pada saluran napas besar, sel mukosa membesar (hipertrofi) dan kelenjar mucus bertambah banyak (hiperplasia). Pada saluran napas kecil, terjadi radang ringan hingga penyempitan akibat bertambahnya sel dan penumpukan lendir. Pada jaringan paru-paru, terjadi peningkatan jumlah sel radang dan kerusakan alveoli.
Akibat perubahan anatomi saluran napas, pada perokok akan timbul perubahan pada fungsi paru-paru dengan segala macam gejala klinisnya. Hal ini menjadi dasar utama terjadinya penyakit obstruksi paru menahun (PPOM). Dikatakan merokok merupakan penyebab utama timbulnya PPOM, termasuk emfisema paru-paru, bronkitis kronis, dan asma.
Hubungan antara merokok dan kanker paru-paru telah diteliti dalam 4-5 dekade terakhir ini. Didapatkan hubungan erat antara kebiasaan merokok, terutama sigaret, dengan timbulnya kanker paru-paru. Bahkan ada yang secara tegas menyatakan bahwa rokok sebagai penyebab utama terjadinya kanker paru-paru.
Partikel asap rokok, seperti benzopiren, dibenzopiren, dan uretan, dikenal sebagai bahan karsinogen. Juga tar berhubungan dengan risiko terjadinya kanker. Dibandingkan dengan bukan perokok, kemungkinan timbul kanker paru-paru pada perokok mencapai 10-30 kali lebih sering.
DAMPAK TERHADAP JANTUNG
Banyak penelitian telah membuktikan adanya hubungan merokok dengan penyakit jantung koroner (PJK). Dari 11 juta kematian per tahun di negara industri maju, WHO melaporkan lebih dari setengah (6 juta) disebabkan gangguan sirkulasi darah, di mana 2,5 juta adalah penyakit jantung koroner dan 1,5 juta adalah stroke. Survei Depkes RI tahun 1986 dan 1992, mendapatkan peningkatan kematian akibat penyakit jantung dari 9,7 persen (peringkat ketiga) menjadi 16 persen (peringkat pertama).
Merokok menjadi faktor utama penyebab penyakit pembuluh darah jantung tersebut. Bukan hanya menyebabkan penyakit jantung koroner, merokok juga berakibat buruk bagi pembuluh darah otak dan perifer.
Asap yang diembuskan para perokok dapat dibagi atas asap utama (main stream smoke) dan asap samping (side stream smoke). Asap utama merupakan asap tembakau yang dihirup langsung oleh perokok, sedangkan asap samping merupakan asap tembakau yang disebarkan ke udara bebas, yang akan dihirup oleh orang lain atau perokok pasif.
Telah ditemukan 4.000 jenis bahan kimia dalam rokok, dengan 40 jenis di antaranya bersifat karsinogenik (dapat menyebabkan kanker), di mana bahan racun ini lebih banyak didapatkan pada asap samping, misalnya karbon monoksida (CO) 5 kali lipat lebih banyak ditemukan pada asap samping daripada asap utama, benzopiren 3 kali, dan amoniak 50 kali. Bahan-bahan ini dapat bertahan sampai beberapa jam lamanya dalam ruang setelah rokok berhenti.
Umumnya fokus penelitian ditujukan pada peranan nikotin dan CO. Kedua bahan ini, selain meningkatkan kebutuhan oksigen, juga mengganggu suplai oksigen ke otot jantung (miokard) sehingga merugikan kerja miokard.
Nikotin mengganggu sistem saraf simpatis dengan akibat meningkatnya kebutuhan oksigen miokard. Selain menyebabkan ketagihan merokok, nikotin juga merangsang pelepasan adrenalin, meningkatkan frekuensi denyut jantung, tekanan darah, kebutuhan oksigen jantung, serta menyebabkan gangguan irama jantung. Nikotin juga mengganggu kerja saraf, otak, dan banyak bagian tubuh lainnya. Nikotin mengaktifkan trombosit dengan akibat timbulnya adhesi trombosit (penggumpalan) ke dinding pembuluh darah.
Karbon monoksida menimbulkan desaturasi hemoglobin, menurunkan langsung persediaan oksigen untuk jaringan seluruh tubuh termasuk miokard. CO menggantikan tempat oksigen di hemoglobin, mengganggu pelepasan oksigen, dan mempercepat aterosklerosis (pengapuran/penebalan dinding pembuluh darah). Dengan demikian, CO menurunkan kapasitas latihan fisik, meningkatkan viskositas darah, sehingga mempermudah penggumpalan darah.
Nikotin, CO, dan bahan-bahan lain dalam asap rokok terbukti merusak endotel (dinding dalam pembuluh darah), dan mempermudah timbulnya penggumpalan darah. Di samping itu, asap rokok mempengaruhi profil lemak. Dibandingkan dengan bukan perokok, kadar kolesterol total, kolesterol LDL, dan trigliserida darah perokok lebih tinggi, sedangkan kolesterol HDL lebih rendah.
PENYAKIT JANTUNG KORONER
Merokok terbukti merupakan faktor risiko terbesar untuk mati mendadak.
Risiko terjadinya penyakit jantung koroner meningkat 2-4 kali pada perokok dibandingkan dengan bukan perokok. Risiko ini meningkat dengan bertambahnya usia dan jumlah rokok yang diisap. Penelitian menunjukkan bahwa faktor risiko merokok bekerja sinergis dengan faktor-faktor lain, seperti hipertensi, kadar lemak atau gula darah yang tinggi, terhadap tercetusnya PJK.
Perlu diketahui bahwa risiko kematian akibat penyakit jantung koroner berkurang dengan 50 persen pada tahun pertama sesudah rokok dihentikan. Akibat penggumpalan (trombosis) dan pengapuran (aterosklerosis) dinding pembuluh darah, merokok jelas akan merusak pembuluh darah perifer.
PPDP yang melibatkan pembuluh darah arteri dan vena di tungkai bawah atau tangan sering ditemukan pada dewasa muda perokok berat, sering akan berakhir dengan amputasi.
PENYAKIT (STROKE)
Penyumbatan pembuluh darah otak yang bersifat mendadak atau stroke banyak dikaitkan dengan merokok. Risiko stroke dan risiko kematian lebih tinggi pada perokok dibandingkan dengan bukan perokok.
Dalam penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat dan Inggris, didapatkan kebiasaan merokok memperbesar kemungkinan timbulnya AIDS pada pengidap HIV. Pada kelompok perokok, AIDS timbul rata-rata dalam 8,17 bulan, sedangkan pada kelompok bukan perokok timbul setelah 14,5 bulan. Penurunan kekebalan tubuh pada perokok menjadi pencetus lebih mudahnya terkena AIDS sehingga berhenti merokok penting sekali dalam langkah pertahanan melawan AIDS.
Kini makin banyak diteliti dan dilaporkan pengaruh buruk merokok pada ibu hamil, impotensi, menurunnya kekebalan individu, termasuk pada pengidap virus hepatitis, kanker saluran cerna, dan lain-lain. Dari sudut ekonomi kesehatan, dampak penyakit yang timbul akibat merokok jelas akan menambah biaya yang dikeluarkan, baik bagi individu, keluarga, perusahaan, bahkan negara.
Penyakit-penyakit yang timbul akibat merokok mempengaruhi penyediaan tenaga kerja, terutama tenaga terampil atau tenaga eksekutif, dengan kematian mendadak atau kelumpuhan yang timbul jelas menimbulkan kerugian besar bagi perusahaan. Penurunan produktivitas tenaga kerja menimbulkan penurunan pendapatan perusahaan, juga beban ekonomi yang tidak sedikit bagi individu dan keluarga. Pengeluaran untuk biaya kesehatan meningkat, bagi keluarga, perusahaan, maupun pemerintah.
KEBIASAAN MEROKOK
Sudah seharusnya upaya menghentikan kebiasaan merokok menjadi tugas dan tanggung jawab dari segenap lapisan masyarakat. Usaha penerangan dan penyuluhan, khususnya di kalangan generasi muda, dapat pula dikaitkan dengan usaha penanggulangan bahaya narkotika, usaha kesehatan sekolah, dan penyuluhan kesehatan masyarakat pada umumnya.
Tokoh-tokoh panutan masyarakat, termasuk para pejabat, pemimpin agama, guru, petugas kesehatan, artis, dan olahragawan, sudah sepatutnya menjadi teladan dengan tidak merokok. Perlu pula pembatasan kesempatan merokok di tempat-tempat umum, sekolah, kendaraan umum, dan tempat kerja; pengaturan dan penertiban iklan promosi rokok; memasang peringatan kesehatan pada bungkus rokok dan iklan rokok.
Iklim tidak merokok harus diciptakan. Ini harus dilaksanakan serempak oleh kita semua, yang menginginkan tercapainya negara dan bangsa Indonesia yang sehat dan makmur.
GERBANG NARKOBA
Akibat kronik yang paling gawat dari penggunaan nikotin adalah ketergantungan. Sekali seseorang menjadi perokok, akan sulit mengakhiri kebiasaan itu baik secara fisik maupun psikologis. Merokok menjadi sebuah kebiasaan yang kompulsif, dimulai dengan upacara menyalakan rokok dan menghembuskan asap yang dilakukan berulang-ulang.
Karena sifat adiktifnya (membuat seseorang menjadi ketagihan) rokok dalam Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM IV) dikelompokkan menjadi Nicotine Related Disorders. Sedangkan WHO menggolongkannya sebagai bentuk ketagihan. Proses farmakologis dan perilaku yang menentukan ketagihan tembakau sama dengan proses yang menimbulkan ketagihan pada obat, seperti heroin dan kokain.
Nikotin mempunyai sifat mempengaruhi dopamin otak dengan proses yang sama seperti obat-obatan tersebut. Dalam urutan sifat ketagihan zat psikoaktif, nikotin lebih menimbulkan ketagihan dibanding heroin, kokain, alkohol, kafein dan marijuana. Menurut Flemming, Glyn dan Ershler merokok merupakan tingkatan awal untuk menjadi penyalahguna obat-obatan (drug abuse). Mencoba merokok secara signifikan membuka peluang penggunaan obat-obatan terlarang di masa yang akan datang.
Berdasarkan data epidemiologi diketahui kurang lebih 20% dari perokok memiliki risiko delapan kali menjadi penyalahguna NAPZA, dan berisiko sebelas kali untuk menjadi peminum berat dibandingkan dengan mereka yang tidak merokok. Perhatian khusus mengenai masalah ini dikaitkan dengan meningkatnya jumlah perokok remaja.
Menangani masalah kebiasaan merokok pada remaja diharapkan dapat mencegah masalah yang akan timbul dikemudian hari berkaitan kebiasaan tersebut, salah satunya adalah pencegahan penyalahgunaan narkoba. Menurut Teddy Hidayat, Spesialis Kedokteran Jiwa, Remaja yang berisiko tinggi adalah remaja-remaja yang memiliki sifat pemuasaan segera, kurang mampu menunda keinginan, merasa kosong dan mudah bosan, mudah cemas, gelisah, dan depresif.
Pemahaman tentang kebiasaan merokok dan kecenderungan sifat kepribadian seseorang akan sangat membantu upaya menghentikan kebiasaan yang merugikan tersebut. Untuk pencegahan kebiasaan merokok pada anak-anak dan remaja. Orang tua serta guru memegang peranan besar untuk mengawasi, memberikan informasi yang benar dan yang terpenting tidak menjadi contoh perilaku individu yang ketagihan kebiasaan merokok.
GANGGU KESEHATAN JIWA
Merokok berkaitan erat dengan disabilitas dan penurunan kualitas hidup. Dalam sebuah penelitian di Jerman sejak tahun 1997-1999 yang melibatkan 4.181 responden, disimpulkan bahwa responden yang memilki ketergantungan nikotin memiliki kualitas hidup yang lebih buruk, dan hampir 50% dari responden perokok memiliki setidaknya satu jenis gangguan kejiwaan. Selain itu diketahui pula bahwa pasien gangguan jiwa cenderung lebih sering menjadi perokok, yaitu pada 50% penderita gangguan jiwa, 70% pasien maniakal yang berobat rawat jalan dan 90% dari pasien-pasien skizrofen yang berobat jalan.
Berdasaran penelitian dari CASA (Columbian University`s National Center On Addiction and Substance Abuse), remaja perokok memiliki risiko dua kali lipat mengalami gejala-gejala depresi dibandingkan remaja yang tidak merokok. Para perokok aktif pun tampaknya lebih sering mengalami serangan panik dari pada mereka yang tidak merokok Banyak penelitian yang membuktikan bahwa merokok dan depresi merupakan suatu hubungan yang saling berkaitan. Depresi menyebabkan seseorang merokok dan para perokok biasanya memiliki gejala-gejala depresi dan kecemasan (ansietas).
Sebagian besar penderita depresi mengaku pernah merokok di dalam hidupnya. Riwayat adanya depresi pun berkaitan dengan ada tidaknya gejala putus obat (withdrawal) terhadap nikotin saat seseorang memutuskan berhenti merokok. Sebanyak 75% penderita depresi yang mencoba berhenti merokok mengalami gejala putus obat tersebut. Hal ini tentunya berkaitan dengan meningkatnya angka kegagalan usaha berhenti merokok dan relaps pada penderita depresi.
Selain itu, gejala putus zat nikotin mirip dengan gejala depresi. Namun, dilaporkan bahwa gejala putus obat yang dialami oleh pasien depresi lebih bersifat gejala fisik misalnya berkurangnya konsentrasi, gangguan tidur, rasa lelah dan peningkatan berat badan).
Nikotin sebagai obat gangguan kejiwaan Merokok sebagai salah satu bentuk terapi untuk gangguan kejiwaan masih menjadi perdebatan yang kontroversial. Gangguan kejiwaan dapat menyebabkan seseorang untuk merokok dan merokok dapat menyebabkan gangguan kejiwaan, walau jumlahnya sangat sedikit, sekitar 70% perokok tidak memiliki gejala gangguan jiwa.
Secara umum merokok dapat menyebabkan peningkatan konsentrasi, menekan rasa lapar, menekan kecemasan, dan depresi. Dalam beberapa penelitian nikotin terbukti efektif untuk pengobatan depresi. Pada dasarnya nikotin memberikan peluang yang menjanjikan untuk digunakan sebagai obat psikoaktif. Namun nikotin memiliki terapheutic index yang sangat sempit, sehingga rentang antara dosis yang tepat untuk terapi dan dosis yang bersifat toksis sangatlah sempit.
Sehingga dipikirkan suatu bentuk pemberian nikotin tidak dalam bentuk murni tetapi dalam bentuk analognya. Namun, kerangka pemikiran pemberian nikotin sebagai obat tidaklah dalam bentuk kebiasaan merokok. Seperti halnya morfin yang digunakan sebagai obat analgesik kuat (penahan rasa sakit), pemberiannya harus dalam pengawasan dokter. Gawatnya, saat ini nikotin bisa didapatkan dengan bebas dan mudah dalam sebatang rokok, hal ini perlu diwaspadai karena kebiasaan merokok tidak lantas menjadi sebuah pembenaran untuk pengobatan gejala gangguan kejiwaan.
SISTIM REPRODUKSI
Studi tentang rokok dan reproduksi yang dilakukan sepanjang 2 dekade itu berkesimpulan bahwa merokok dapat menyebabkan rusaknya sistim reproduksi seseorang mulai dari masa pubertas sampai usia dewasa
Pada penelitian yang dilakukan Dr. Sinead Jones, direktur The British Medical Assosiation’s Tobacco Control Resource Centre, ditemukan bahwa wanita yang merokok memiliki kemungkinan relatif lebih kecil untuk mendapatkan keturunan.
pria akan mengalami 2 kali resiko terjadi infertil (tidak subur) serta mengalami resiko kerusakan DNA pada sel spermanya. Sedangkan hasil penelitian pada wanita hamil terjadi peningkatan insiden keguguran. Penelitian tersebut mengatakan dari 3000 sampai 5000 kejadian keguguran per tahun di Inggris, berhubungan erat dengan merokok.
120.000 pria di Inggris yang berusia antara 30 sampai50 tahun mengalami impotensi akibat merokok. Lebih buruk lagi, rokok berimplikasi terhadap 1200 kasus kanker rahim per tahunnya.
WANITA MEROKOK, MENOPAUSE DINI
Perempuan yang merokok sangat mungkin untuk mulai memasuki masa menopause sebelum usia 45 tahun dan juga membuat mereka menghadapi resiko osteoporosis dan serangan jantung, demikian laporan beberapa peneliti Norwegia.
“Di antara sebanyak 2.123 perempuan yang berusia 59 sampai 60 tahun, mereka yang saat ini merokok, 59% lebih mungkin mengalami menopause dini dibandingkan dengan perempuan yang tidak merokok,” kata Dr. Thea F. Mikkelsen dari University of Oslo dan rekannya.
Bagi perokok paling berat, resiko menopause dini hampir dua kali lipat. Namun, perempuan yang dulunya merokok, tapi berhenti setidaknya 10 tahun sebelum menopause, pada dasarnya kurang mungkin untuk berhenti menstruasi dibandingkan dengan perokok sebelum usia 45 tahun.
Ada bukti bahwa merokok belakangan dalam kehidupan membuat seorang perempuan lebih mungkin untuk mengalami menopause dini, sedangkan perokok yang berhenti sebelum berusia setengah baya mungkin tak terpengaruh, kata Mikkelsen dan timnya di dalam jurnal Online, BMC Public Health.
Mereka meneliti hubungan lebih lanjut dan menetapkan apakah menjadi perokok pasif juga mungkin mempengaruhi waktu menopause. Para peneliti tersebut mendapati bahwa hampir 10% perempuan memasuki menopause sebelum usia 45 tahun.
KEBIJAKAN PEMERINTAH
Menurut Menkessos, pertumbuhan yang sangat cepat ini membuat Indonesia diperkirakan akan mencapai rekor, terutama dengan berbagai masalah kesehatan yang cukup berat, di antaranya berkaitan dengan rokok. Sementara itu diakui Menkessos, larangan membatasi aktivitas merokok di tempat umum masih belum bisa dilakukan lebih tegas.
Meski PP nomor 81/1999 yang diperbarui dengan PP 38/2000 tentang Pengamanan Rokok bagi Kesehatan sudah diberlakukan, tetapi diakui pula, law enforcement-nya belum ada sehingga belum memiliki kekuatan.
detikcomTingginya target penerimaan negara dari cukai rokok yang mencapai Rp 17 triliun pada anggaran 2001 dinilai telah menyebabkan pemerintah tidak konsisten menegakkan PP No.38/2000 tentang pengamanan rokok bagi kesehatan.
Komisi VII DPR mendesak untuk mengatur masalah rokok itu dibuat dalam bentuk UU, sehingga masyarakat akan mempunyai posisi tawar yang cukup kuat. Disamping itu, DPR akan dapat melakukan pengawasan yang ketat terhadap pemerintah maupun industri rokok.
Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) akan menindak tegas perusahaan rokok yang menayangkan iklan rokok di media elektronik di bawah pukul 21:30 waktu setempat. “Bila teguran ini tidak diindahkan, BPOM akan melakukan upaya hukum sesuai dengan peraturan perundang-undangan yang berlaku,” tegasnya. Iklan rokok yang melanggar ketentuan PP No.81 tahun 1999 tentang Pengamanan Rokok Bagi Kesehatan dan PP No.38 tahun 2000 tentang Perubahan Atas PP no 81 tahun 1999 akan dikenakan pidana penjara paling lama lima tahun dan atau pidana denda paling banyak Rp100 juta. Penerimaan cukai rokok pada tahun 2000 mencapai Rp 10,27 triliun, sedangkan belanja kesehatan akibat merokok sesuai data dari Ditjen POM Depkes pada tahun yang sama mencapai Rp 11 triliun.
Nah mengingat banyak dan besarnya bahaya merokok, bagi sobat yang belum merokok dan punya punya niat menjadi perokok, batalkan aja deh. Dan bagi sobat perokok, saya anjurkan untuk stop merokok, tidak mengurangi kegantengan dan gaya lho.

Disalin dari : Bahaya Merokok.com
Baca Selengkapnya

Manfaat Air Putih bagi Tubuh

KEBIASAAN membawa botol air minum dalam perjalanan atau saat pergi ke mana pun mungkin belum menjadi tren di masyarakat. Bila haus di tengah jalan, kebanyakan dari kita lebih suka membeli sebotol minuman ringan beraroma teh atau soda atau pun air mineral.

Kebutuhan tubuh akan cairan memang tak bisa dibantah. Cairan penting dalam memelihara keseimbangan serta proses metabolisme tubuh. Bila asupan cairan ke dalam tubuh tak seimbang dengan pengeluaran, maka dipastikan Anda akan mengalami gangguan atau pun dehidrasi.

Dalam memenuhi kebutuhan cairan, sebaiknya pilihlah minuman yang baik dan tak menimbulkan risiko bagi kesehatan. Salah satu yang terbaik tentunya adalah air putih, meski faktanya cairan ini kalah populer ketimbang minuman beraroma dan beranekarasa yang beredar di pasaran.

Nah supaya Anda tidak meremehkan khasiat air putih, berikut adalah enam fakta ilmiah betapa kebiasaan minum cukup air putih setiap hari penting bagi tubuh.

1. Mempertahankan keseimbangan cairan tubuh.
Fakta medis menunjukkan tubuh manusia 60% terdiri dari cairan. Fungsi-fungsi cairan ini adalah untukproses pencernaan, penyerapan, sirkulasi, produksi air ludah, transportasi nutrisi dan mempertahankan suhu tubuh.

2. Membantu mengendalikan kalori.
Sejak lama, orang yang sedang menjalani program diet melakukan kebiasaan banyak minum air putih sebagai strategi menurunkan berat badan. Meskipun air tidak menghasilkan efek magis, menggunakannya sebagai pengganti minuman berkalori tinggi tentu saja akan sangat membantu.

“Program diet akan berhasil jika Anda memilih air atau minuman non- kalori sebagai pengganti minuman yang kalori. Lalu diet dengan makanan yang kaya cairan yang lebih menyehatkan, berisi dan membantu Anda memangkas kalori,”ungkap peneliti dari University State of Pennsylvania Barbara Rolls, PhD, penulis buku The Volumetrics Weight Control Plan.

3. Membantu membangkitkan otot.
Sel-sel yang tidak mampu mempertahankan keseimbangan akan cairan dan elektrolit, akan berakibat pada kelelahan otot. Ketika sel-sel otot tidak memiliki cairan yang cukup, mereka tidak akan berfungsi dengan baik dan kemampuannya berkurang.

Minum air saat berolahraga juga sangat penting. American College of Sports Medicine merekomendasikan bahwa dua jam sebelum berolahraga sebaiknya seseorang meminum 17 ons cairan.

4. Membuat kulit tetap segar.
Kulit Anda sebenarnya mengandung banyak air dan berfungsi sebagai benteng dalam mencegah ekses hilangnya cairan tubuh. Namun begitu, jangan harap bahwa kelebihan cairan dapat dijadikan sebagai cara ampuh menghilangkan kerutan dari garis pada kulit .

5. Memelihara fungsi ginjal
Cairan tubuh merupakan media yang juga mentransportasikan sisa atau limbah untuk keluar dan masuk ke dalam sel. Racun utama dalam tubuh adalah nitrogen urea darah, sejenis cairan yang dapat melewati ginjal untuk kemudian diprose dan dieksresikan dalam bentuk urin.

Ketika tubuh memiliki cukup cairan, urin akan mengalir bebas, jernih dan bebas bau. Ketika tubuh tidak punya cuku cairan, konsentrasi urin, warna dan bau akan lebih kentara karena ginjal harus menyerap cairan ekstra untuk menjalankan fungsinya. Tak heran bila Anda minum sedikit air, risiko Anda mengalami batu ginjal akan meningkat terutama pada iklim hangat atau panas.

6. Mempertahankan fungsi normal usus.
Asupan cairan yang cukup akan membuat makanan yang melewati saluran cerna dapat mengalir lancar dan mencegah terjadinya kosntipasi. Ketika Anda tidak punya cukup cairan, usus akan menyerap cairan dari feses atau tinja untuk tetap menjaga hidrasi. Alhasil, tentu saja buang air besar Anda akan bermasalah.

disarikan dari berbagai sumber


Baca Selengkapnya

Minggu, September 26

Membuat Arsip E Mail

Pada posting sebelumnya saya sudah kemukakan tentang cara membersihkan kotak sampah pada email, nah posting kali ini tentang cara membuat arsip pada email. Surat-surat yang sudah masuk jika sudah terlalu banyak maka lama lama posisinya tidak akan terlihat lagi bahkan tidak akan terbaca lagi. Jika isi email itu sangat penting dan perlu sering dibaca maka akan kesulitan jika posisinya sudah tidak terlihat lagi. Tetapi sobat jangan khawatir kerana email itu tidak hilang. Nah agar tetap mudah mencari dan membaca kembali email yang penting-penting milik anda maka masukkanlah dalam arsip. Caranya mudah, pilih email-email yang penting dengan cara memberi tanda centang pada kotak2 di sebelah kiri judul email, kemudian klik arsip. Nah email anda akan berada di arsip yang setiap saat anda butuhkan tinggal kli arsip lalu pilih yang akan di baca.
Jika anda merasa bosan dengan tampilan kotak email, anda dapat mengganti baground sesuai selera anda, banyak pilihan yang tersedia, anda tinggal pilih. Caranya masuk dulu ke alamat email anda, lalu klik setting/pengaturan, kemudian klik tema, pilih sesuai selera setelah dapat pilihan yang sesuai klik simpan, liahat email anda sudah berubah bagroundnya, ternyata belum sesuai, ya tinggal ulangi langkah-langkahnya.
Selamat mencoba
Baca Selengkapnya

Cara Membersihkan Sampah pada e-mail

Kali ini saya akan berbagi tips ringan tentang cara membersihkan sampah pada kotak email. Jika kita menghapus email yang masuk ke kotak email kita, baik karena kita anggap tidak penting atau karena terlalu banyak email yang masuk sehingga kotak masuk email penuh, belum sempat baca, sebenarnya email yang kita hapus tersebut belum hilang sama sekali, tetapi baru masuk ke kotak sampah dan bila kita masih memerlukannya, maka kita masih dapat mengambil lagi. Kotak sampah email ini lama-lama bisa penuh, dan mengurangi daya tampung email kita. Oleh karena itu kita perlu menghapus secara permanen email yang kita anggap sudah tidak berguna. Caranya sangat mudah, baik pada gmail maupun yahoo hampir sama.
1. Masuklah ke alamat email anda
2. Carilah menu sampah/bulk di bagian kiri bawah dari kotak email anda, jika tidak ada klik 6 lagi,maka akan terbuka 6 sub menu
3. Setelah terbuka kotak sampah, akan terdapat daftar email yang pernah anda hapus, lalu beri tanda centang kotak sebelah kiri judul email yang ingin hapus selamanya
4. Terakhir klik hapus, maka dalam waktu singkat email tersebut akan terhapus, lakukan sapai kotak sampah bersih.
Dengan kotak sampah yang sudah bersih tersebut, maka daya tampung kotak email anda kembali akan menjadi longgar.
Semoga bermanfaat.
Baca Selengkapnya

Minggu, September 19

Bisnis Online Bagi Pemula

Para sobat pemula, jika anda termasuk pemula dalam mengenal dunia internet, mungkin sering muncul tanda tanya tiap kali membaca berbagai iklan di internet yang menjanjikan kemudahan untuk mendapatkan uang.Beragam bisnis di internet memang benar-benar ada dan menghasilkan. Tetapi sudah barang tentu tidak semudah seperti bunyi iklannya, sama seperti bisnis off line, bisnis di internet juga membutuhkan keseriusan, keuleatan dan kerja keras terus menerus.
Jika Anda juga berminat untuk ikut berbisnis di internet jangan membayangkan yang muluk-muluk dulu ikutan dulu yang sederhana dan gratisan jadi tidak akan mengalami kerugian finansial. Bisnis gratisan tetapi menghasilkan uang di internet juga cukup banyak tertutama dalam bentuk program affiliasi, yaitu dibayar untuk menacari anggota baru, atau membentuk jaringan.Juga ada program gratisan, kita dibayar dengan klik iklan dan membaca email. Berikut ini beberapa jenis bisnis gratisan yang dapat menghasilkan uang:
  1. Menjadi member Peoplestring. Peoplestring menrupakan jejaring sosial mirip facebook yang membayar dengan dollar kepada setiap membernya. Tiap anggota yang mendaftar akan mendapat 0,10$, seterusnya anda harus mengajak teman untuk bergabung dalam jaringan anda, tiap anfda berhasil mengajak 1 orang teman anda mendapat komisi 0,5 $ dan komisi itu sampai 6 level ke bawah, anda akan mendapatkan 20% penghasilan dari jaringan di bawah anda. Peoplestring sudah terbukti membayar para membernya. Jika anda belum mendaftar, dan berminat silahkan daftar di sini
  2. Menjadi Member Easycash. Easycash merupakan aplikasi dari facebook yang memberikan dollar gratis kepada setiap membernya. Begitu anda mendaftar anda kan langsung mendapat komisi 1,0$, dan setiap anda berhasil mengajak 1 orang temen bergabung ke easycash anda mendapat komisi 0,01$. Cara menjadi anggota ini sangat mudah, hanya dengan tiga langkah anda akan langsung dapat 1,0$, syarat utamanya anda sudah memiliki accunt facebook. Jika berminat pada bisnis gratisan ini klik di sini.
  3. Komisigratis. Program bisnis affiliasi gratisan ini asli Indonesia, tetapi menjanjikan penghasilan yang lumayan besar tanpa terikat batas waktu, tiap anggota hanya disarankan mencari 10 orang anggota, setiap anggota mendapat komisi Rp25, jaringan ini harus di buat sampai 7 level, jika sudah sampai pada level tersebut anda akan mendapat penghasilan sebesar Rp277 juta lebih, lumayan bukan? Jika anda berminat untuk ikut dalam affiliasi ini klik di sini
  4. ReadBud. ReadBud merupakan website luar yang membuat program bisnis gratis utuk membaca iklan sponsornya kemudian memberi rating, program ini cukup menjajikan, dengan bayaran dollar. Tiap member harus aktif. Setiap hari akan ada artikel yang harus dibaca dan diberi rating, pada awal menjadi anggota, jumlah artikelnya bisa lebih dari 10 buah. Tiap artikel nilainya beda-beda, dari 0,03$ samapi 0,15$. Tiap kali seelsai membaca artikel dan membri rating, maka dollar akan bertambah masuk ke account anda. Cukup mudah buan.Nah kalau anda berminat daftar dulu di sini
  5. Silahkan anda ikut pada program2 affiliasi tersebut, jangan takut rugi karena 100% gratis sampai kepanpun, tidak ada biaya apapun kecuali biaya online.
  6. Selamat berbisnis gratis, moga sukses
Baca Selengkapnya

Sabtu, September 18

Cara Membuat Buku Alamat e-Mail

Email dewasa ini mempunyai peran penting sebagai media penghubung yang efektif dan memiliki berbagai kelebihan. Dengan email orang dapat saling mengadakan hubungan/ kontak jauh dalam waktu yang relatif singkat.Informasi yang disampaikan juga bisa beragam. Guna memperjelas informasi yang disampaikan kepada orang lain, dalam email juga dapat desertakan lampiran berupa data atau gambar.
Mengingat pentingnya email dalam komunikasi, maka email hendaknya dapat kita manage dengan baik sehingga kita dapat memanfaatkannya dengan efektif.
Untuk keperluan tertentu, misalnya promosi atau mengundang anggota grup kadang-kadang kita perlu menulis email yang isinya sama, dan ditujukan kepada banyak orang. Menulis alamat email satu per satu tentu memerlukan waktu lama dan kemungkinan salah menulis juga besar sehingga informasi tidak sampai ke sasaran.Pada kesempatan ini saya akan tuliskan tips membuat buku alamat email.
Membuat buku alamat email berarti mengumpulkan alamat-alamat email (addres book) yang bermanfaat ketika kita ingin mengirimkan email sekaligus ke banyak orang, tidak perlu menulis satu persatu alamat email yang dituju, tetapi tinggal centang alamat email yang kita tuju.


cara membuat buku alamat pada email


Yahoo,
Membuat buku alamat email yahoo caranya sbb; buka email yahoo, setelah terbuka klik tombol Contacs di bagain atas, dan akan terbuka halaman Yahoo addres book, selanjutnya klik add contac kemudian isi formnya. Yang paling penting diisi yaitu nama kecil (nickname) dan alamat email. Setelah selesai membuat daftar alamat-alamat email teman maka kita bisa mengirim email ke banyak orang dengan cara mudah.


cara membuat buku alamat pada gmail
Gmail,
Pada gmail, setelah kita masuk ke kotak surat, lalu klik tombol New Contacs (ada tanda + dan gambar orang) Selanjutnya isi data pada form yang ada, isi yang penting saja yaitu nama dan alamat email. Kalau semua alamat email sudah terdata maka klik save.
Kini anda tinggal mengirim informasi ke banyak orang dengan mudah


Baca Selengkapnya

Selasa, September 7

Duit Gratis dari KomisiGRATIS.com

Jenis bisnis di internet sangat beragam, dan salah satunya adalah komisiGRATIS. Sesuai dengan namanya, Anda bisa bergabung dengan program yang satu ini tanpa membayar sepeserpun alias Gratis-tis. Hanya saja nantinya komisi yang diambil, akan dipotong sebesar 10%. Setiap Downline yang direkrut, Anda mendapat komisi sebesar Rp 25,-. Bisnis ini merupakan bisnis jaringan, jadi setiap anggota yg terdaftar cukup mencari orang lain untuk bergabung ke dalam jaringannya, dan setiap orang yang berhasil menjadi jaringannya komisigratis akan memberikan komisi. Jai cara kerjanya sangat sederhana, tidak membutuhkan keahlian apapun

Bisnis ini termasuk spektakuler dan pertama di Inonesia. Mengikuti bisnis gratis 1ni dapat menghasilkan lebih dari Rp.277 Juta, tanpa biaya yang dikeluarkan dari kantong.

Untuk menghasilkan lebih dari Rp.277 Juta,- dari program ini sangatlah mudah, Anda cukup ikuti 2 langkah sederhana berikut ini :

1. Bergabunglah dengan program ini di www.KomisiGratis.com
100% Gratis, tanpa biaya atau keahlian khusus apapun untuk dapat bergabung"
Bahkan dengan bergabung anda akan LANGSUNG mendapatkan berbagai FASILITAS sebagai berikut :

  • Bonus langsung Berbagai EBOOK berkualitas tinggi
  • Sebuah Virtual Office Pribadi ( Member Area )
  • Fasilitas Penyebar Iklan Seperti VIRUS
  • Informasi Bisnis Gratis & Sumber Uang lainnya
  • URL pribadi

Sudah gratis dapat bonus lagi, mantapkan ?

2. Ajaklah 10 orang saja untuk bergabung

Yups, . .Anda hanya perlu mengajak 10 orang untuk bergabung.
Dan sebagai imbalannya akan diberikan KOMISI sebesar Rp.25,- untuk setiap orang yang Anda rekrut. Selanjutnya setiap orang yang direkrut jaringan anda sampai 7 level ke bawah, anda akan menerima Rp25,-

Gunakan URL pribadi Anda ( http://www.komisigratis.com/?id=username_anda ) untuk merekrut, karena sipapun yang mendaftar melalui URL tersebut secara otomatis akan masuk dalam jaringan Anda.

Hanya dengan merekrut 10 orang Anda akan mendapatkan :Rp.277.777.750,-

INGAT !!
Anda hanya perlu mencari 10 orang saja, dan serahkan sisanya pada jaringan dibawah Anda nanti.
Ayo segera bergabung, daftar sekarang di sini

Untuk pengambilan komisi akan dikenakan biaya adminstrasi 10% dari nilai yang akan dikirimkan, dan dipotong langsung saat pengiriman komisi tersebut .
Sangat SEDERHANA Bukan ??
Selamat bergabung.

Baca Selengkapnya

Senin, September 6

BISNIS GRATIS DARI FACEBOOK

Saya yakin anda memiliki account facebook, karena itu anda perlu membaca yang ini. Apakah anda sebagai pengguna facebook sudah tau kalo ternyata fabook bukan hanya menjadi media interaksi sosial di dunia maya, tetapi juga membagikan dollar kepada membernya?? Ya ...sebuah aplikasi milik facebook namanya EASY CASH memang membagikan dollar kepada anggota facebook yang bergabung ke aplikasi ini, caranya juga sangant mudah. Bagi anda yang menyukai bisnis gratisan ini merupakan kesempatan untuk meraup dollar dari facebook.
Setiap anggota baru yang bergabung, Easy Cash akan memberi komisi 1$ langsung. Setelah menjadi anggota anda akan diberikan link afiliasi atau alamat keanggotaan yang perlu anda promosikan kepada teman2 anda melalui berbagai media dan cara. Jika anda berhasil mengajak 1 orang teman bergabung menjadi anggota Easy Cash maka anda akan mendapat komisi sebesar 0,01$. Penghasilan anda yang sudah terkumpul dapat anda cairkan setelah mencapai minimal 5$, dan pencairan dapat dilakukan tgl 1 dan 16 setiap bulan. Untuk dapat mengikuti bisnis gratis dan dapat bayaran dollar ini ikuti langkah-langkah berikut:
  1. Daftar di sini
  2. Masuk ke aplikasi facebook Easy Cash
  3. Masukkan email dan password facebook anda, lalu kli Allow (izinkan)
  4. Anda akan masuk halaman Easy Cash, dan tampak anda sudah dapat $1,0. Selanjutnya klik menu Refer Friend dan temukan link afiliasi anda
  5. Promosikan link tersebut ke teman2 anda
  6. Agar anda dapat menerima penghasilan dari bisnis ini masukkan alat pembayaran anda yaitu PayPal di menu Account.
  7. Selamat bergabung, moga sukses
Baca Selengkapnya

MENULIS POSTING DI FACEBOOK

Facebook merupakan jejaring sosial yang telah menjangkau seluruh pelosok dunia, dengan 400 juta membernya. Dengan anggota yang sedemikian besarnya, facebook menjadi lahan promosi bisnis yang menarik selain menjadi media interaksi sosial di dunia maya tentunya.Menulis posting di facebook berarti akan dengan mudah dibaca oleh banyak orang dalam waktu cepat. Facebook memberikan tempat/fasilitas kepada penggunanya untuk menuangkan artikel agar dapat dibaca facebooker. Langkah menulis posting di facebook sangat mudah, apalagi bagi para pemilik blog, bukan hal baru lagi.
Langkah-langkah menulis sbb;
  1. Masuklah ke acoount facebook anda
  2. Pilih catatan, jika tidak ada coba klik dulu lainnya (berada di kiri bawah)
  3. Pilih catatan halaman, lalu klik tambah catatan (di kanan atas)
  4. Tulis Judul Posting
  5. Tulis posting anda
  6. Jika ada gambar/foto yang akan anda muat, klik tambah foto (di bagian bawah) lalu klik browse lalu cari gambar dari dalam komputer anda
  7. Atur posisi gambar sesuai keinginan anda
  8. Sebelum diterbitkan anda bisa melihat terlebih dulu tampilan posting anda dengan cara klik Pratinjau, jika masih ada yang perlu diperbaiki klik Sunting
  9. Jika semua sudah sesuai keinginan anda klik Terbitkan
  10. Tunggu beberapa saat, maka posting anda sudah dapat dibaca oleh semua teman anda di facebook.
  11. Selamat Mencoba
Baca Selengkapnya

Jumat, September 3

MEMBUAT ACCOUNT ALERTPAY

Secara umum, AlertPay tidak jauh berbeda dengan Paypal . Alertpay merupakan layanan jasa pembayaran dan pengiriman uang melalui internet atau secara online dengan aman dan cepat. Jadi dengan Alertpay Anda dapat menarik semua penghasilan dari bisnis online (alertpay , salah satu syarat untuk memulai bisnis online), bahkan dapat digunakan untuk menarik langsung ke rekening bank lokal seperti BCA, BNI, Mandiri ataupun bank lain. Untuk mendaftar AlertPay silahkan klik disini dan ikuti semua langkah demi langkah.
Klik "SIGN UP NOW" untuk mendaftar
Untuk sementara pilih Personal Starter lalu klik "NEXT"


Isi data-data Anda secara lengkap (Data Asli)
Isi dengan data-data Anda termasuk email lalu klik "next"


Setelah itu silahkan Anda cek email konfirmasi di email Anda
Kemudian klik email dari AlertPay



Klik link pada kotak merah dibawah :


Berhasil, Account Alertpay Anda sudah jadi. Agar akun Alertpay Anda benar-benar aman dari berbagai kondisi, dan dapat digunakan secara penuh sebagai alat pembayaran, maka sebaiknya segera verifikasi akun Alertpay Anda, silahkan baca Cara Terbaru verifikasi Account Alertpay.

Semoga bermanfaat
Baca Selengkapnya

Verifikasi PayPal Menggunakan VCC

Apakah rekening PayPal Anda sekarang masih berstatus Unverified (belum diverifikasi)? Apakah Anda kesulitan untuk melakukan verifikasi PayPal Anda? Atau Anda belum punya kartu kredit (credit card) untuk memverifikasi PayPal Anda? Jangan khawatir, kami akan memberikan panduan secara gratis untuk melakukan verifikasi Paypal Anda dan tanpa kartu kredit.

Kartu kredit yang biasanya digunakan untuk verifikasi PayPal kini bisa diganti dengan VCC (Virtual Credit Card).

Keuntungan memverifikasi PayPal dengan VCC adalah:

  1. Anda dapat memiliki account PayPal yang "verified" tanpa harus mempunyai kartu kredit;

  2. Proses verifikasi PayPal dengan VCC lebih cepat yaitu kurang dari 1x24 jam, bahkan bisa hanya dalam hitungan menit, namun jika verifikasi PayPal dengan kartu kredit akan memerlukan waktu 3-4 hari;

  3. Harga VCC murah hanya Rp.75.000 (harga sewaktu-waktu bisa berubah) dan prosedur pembuatannya cukup mudah.

Manfaat mempunyai account PayPal yang berstatus Verified adalah:

  1. Anda bisa mengirimkan uang dengan jumlah tanpa batas jika PayPal Anda telah berstatus Verified, tetapi jika statusnya masih Unverified Anda hanya bisa mengirimkan uang dengan jumlah yang terbatas dengan syarat dan ketentuan yang berlaku;

  2. Anda dapat melakukan Withdraw (penarikan saldo) PayPal jika sudah terverifikasi, sebaliknya Anda tidak dapat melakukan Withdraw jika PayPal Anda masih berstatus "Unverified".

Adapun Cara Verifikasi PayPal dengan VCC adalah sebagai berikut:

  1. Silahkan kunjungi penyedia layanan penjualan vcc, dafatarkan diri anda Gratis, lalu setelah terbuka website baru pada halaman paling bawah klik Registrasi dan Anda akan diminta untuk mengisi formulir pendaftaran, selanjutnya klik PESAN.

  2. Ikutilah petunjuk yang diberikan, tentang harga, tujuan transfer dan layanan lain yang diberikan. Biasanya Anda diminta kirim/transfer sejumlah uang ke No. Rekening Bank yang telah disediakan;

    • Keterangan:
    • Transfer uang tidak harus dilakukan pada hari itu juga yang penting Anda sudah mendaftar, sedangkan untuk pengiriman uang bisa dilakukan sewaktu-waktu;

  3. Setelah Anda mengirim/transfer uang ke Rekening Bank yang tersedia, Anda harus melakukan konfirmasi kepada Admin (penyedia jasa VCC) dengan pentunjuk yang telah diberikan baik melalui Email, Chating, Telepon atau SMS;

  4. Selanjutnya Admin akan memberikan data dan kode VCC Anda dan dalam jangka waktu 1x24 jam Anda harus sudah melakukan verifikasi PayPal Anda dengan VCC tersebut, karena dikhawatirkan jika verifikasinya melewati 1x24 jam sejak dikirimkannya VCC kepada Anda, maka VCC Anda akan terkena cancel (dibatalkan);

  5. Untuk melakukan verifikasi PayPal dengan VCC Anda, Anda boleh meminta bantuan untuk mendapat panduan dari Admin baik lewat Email, Chating maupun via telepon/SMS

  6. Dengan rangkaian itu semua maka PayPal anda statusnya menjadi Verified.

Baca Selengkapnya

Cara Membuat Account PayPal

PayPal adalah payment proccesor yang ada di internet dan yang terbanyak di gunakan di internet saat ini karena di claim merupakan payment proccesor paling aman saat ini. PayPal dapat di gunakan dalam berbagai transaksi seperti untuk bisnis online, jual beli barang, membeli software, membayar keangotaan situs dan lain lain. PayPal juga dapat mengatasi kekurangan pengiriman tradisional seperti dengan cek, karena PayPal jauh lebih cepat dari pada cek atau money order.

Nah bagi anda yang gemar bisnis online luar negeri maupun yang suka belanja di internet maka PayPal adalah suatu kewajiban bagi anda. Oh ya, bagi yang tidak punya kartu kredit tidak perlu takut untuk membuka account PayPal karena tanpa menggunakan kartu kreditpun anda masih dapat mempunyai account paypal yang verified.

Nah bagaimana cara membuka account PayPal?? caranya sangat mudah, ikuti langkah langkah di bawah ini:

Sebelum mulai mendaftar, siapkan data-data anda untuk membuat account PayPal seperti Email, Nama, Alamat, Telp, Nomor kartu kredit (Pastikan Nama, Alamat, Telp yang akan anda isi untuk pendaftaran sama dengan data pada kartu kredit anda) (jika punya) jika tidak punya kartu kredit juga gak apa-apa bisa di atasi nanti, setelah semua siap lakukan langkah berikut ini:

paypal banner Panduan Membuat Account Paypal

1. Masuk ke situs Ini

2. Klik SignUp untuk mendaftar

3. Selanjutnya ada pilihan negara, karena anda di Indonesia pilih Indonesia. Lalu pilih tipe account yang anda inginkan, untuk pendaftar baru di Indonesia disarankan memilih yang personal account dahulu, anda dapat Upgrade kemudian ke tipe Premiere account atau Business account dengan mudah dan gratis sesuai kebutuhan. Setelah itu tekan Continue

4. Selanjutnya masukan informasi anda seperti Nama, Alamat, Telp, Email (Pastikan Nama, Alamat, Telp yang anda isi untuk pendaftaran sama dengan datakartu kredit anda)

Untuk mata uang biarkan tetap U.S. Dollars karena Rupiah belum ada

Contoh penulisan nomor Telepon yang benar : 02177755555 atau 021-77755555 atau 62-21-77755555
Contoh penulisan nomor Mobile phone yang benar : 0812345678

Email yang anda masukan akan menjadi username PayPal anda untuk login atau bertransaksi menggunakan PayPal kemudian.

Isi Password anda dengan kombinasi huruf dan angka, minimal 8 karakter, gunakan password yang berbeda dengan password yang biasa anda gunakan

Pada Password Recovery pilih dan isikan 2 pertanyaan dan jawaban pribadi untuk mendapatkan password anda kembali jika suatu saat anda lupa password

Baca lagi User Agreement dan Privacy Policy jika diperlukan, lalu beri tanda centang pada Yes, dan ketikan kode pengaman yang berwarna kuning pada kolom yang tersedia tanpa spasi.

Periksa lagi dan pastikan Nama, Alamat, Telp yang anda isi sesuai dengan data kartu kredit anda, jika sudah yakin tekan Sign Up

5. (tidak wajib sekarang)Dibagian selanjutnya diinstruksikan untuk memasukan Nomor kartu kredit anda yang akan digunakan untuk memasukan dana ke account PayPal anda, Jika sudah klik Add Card.

Jika anda tidak ingin memasukan data kartu kredit anda sekarang klik Cancel, anda dapat memasukan data kartu kredit anda kemudian setelah login di halaman My Account

6. Anda akan menerima email konfirmasi bahwa anda telah mendaftar dan untuk mengaktifkan account PayPal, buka email dari PayPal tersebut dan klik link konfirmasi yang terdapat didalamnya untuk konfirmasi bahwa anda adalah pemilik email tersebut

7. Setelah itu anda akan dibawa kembali ke situs PayPal lagi dan masukan password anda lagi (anda harus memasukan password anda setiap ke situs PayPal) lalu ikuti langkah selanjutnya, setelah itu anda akan masuk ke halaman My Account

6. Jika anda sudah memasukan data kartu kredit di halaman My Account akan ada bacaan Expanded option (pilihan), baca dengan teliti instruksinya, anda di instruksikan untuk menekan tombol Get Number untuk menjadi Verified member PayPal (Kebenaran alamat anda sudah di cek oleh PayPal)

Pilihan 1 : Untuk mendaftar menjadi Verified member PayPal sekarang tekan tombol Get Number untuk mendapatkan 4 digit kode keamanan dari PayPal, yang akan dikirimkan kedalam statement bulanan kartu kredit anda selanjutnya, kartu kredit anda akan di charge $1.95 USD untuk keperluan ini. Tujuan mengirimkan kode keamanan PayPal ini adalah untuk memastikan bahwa alamat yang anda berikan adalah benar (bukan alamat fiksi belaka)
Jika anda sudah mendapatkan 4 digit kode keamanan tersebut dari statement bulanan kartu kredit anda, login dengan account PayPal anda, kemudian dihalaman My Account klik bagian Activate Account – Complete Expanded Use Enrollment, setelah anda memasukan 4 digit kode keamanan tersebut account paypal anda akan menjadi Verified member dan akan ditambahkan $1.95 USD kedalam account PayPal anda otomatis karena menjadi Verified member, jadi hitung-hitung gratis. Setelah anda mengklik tombolGet Number anda akan dibawa ke halaman My Account….

Pilihan 2 : Jika anda tidak ingin menjadi Verified member sekarang lewatkan bagian Expanded Version ini, klik bagian Activate Account lain waktu dihalaman My Account setelah login untuk mendaftar menjadi Verified member agar limit dana anda tidak dibatasi, setelah anda melewatkan bagian Expanded Version anda akan dibawa ke halaman My Account….

Selesai, selamat anda telah memiliki account PayPal!


Baca Selengkapnya

blogger templates | Make Money Online